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Personne âgée

Comprendre et agir


Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

  • Mon corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C.
  • La température de mon corps peut alors augmenter : je risque le coup de chaleur (hyperthermie).

Agir

Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et...

Illustration : la personne agée se déshydrate. Elle se sent mieux et sourit.

  • Je ne sors pas aux heures les plus chaudes.
  • Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
  • Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
  • Je mange normalement (fruits, légumes, pain, soupe...).
  • Je bois environ 1,5 L d’eau par jour. Je ne consomme pas d’alcool.
  • Je donne de mes nouvelles à mon entourage.
  • Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.