Personne âgée

Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

• Mon corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C.
• La température de mon corps peut alors augmenter : je risque le coup de chaleur (hyperthermie).

Agir

Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et...

• Je ne sors pas aux heures les plus chaudes.
• Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
• Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
• Je mange normalement (fruits, légumes, pain, soupe...).
• Je bois environ 1,5 L d’eau par jour. Je ne consomme pas d’alcool.
• Je donne de mes nouvelles à mon entourage.
• Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.