Enfant et adulte

Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

• Mon corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température...
• Je perds de l’eau : je risque la déshydratation.

Agir

Je bois beaucoup d’eau et...

• Je ne fais pas d’efforts physiques intenses.
• Je ne reste pas en plein soleil.
• Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
• Je ne consomme pas d’alcool.
• Au travail, je suis vigilant pour mes collègues et moi-même.

• Je prends des nouvelles de mon entourage.
• Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.