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Enfant et adulte

Comprendre et agir


Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

  • Mon corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température...
  • Je perds de l’eau : je risque la déshydratation.

Agir

Je bois beaucoup d’eau et...

  • Je ne fais pas d’efforts physiques intenses.
  • Je ne reste pas en plein soleil.
  • Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
  • Je ne consomme pas d’alcool.
  • Au travail, je suis vigilant pour mes collègues et moi-même.
  • Je prends des nouvelles de mon entourage.
  • Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.